11 статей по теме «тренажерный зал»

Вопрос эксперту: можно ли заниматься в зале без тренера?

7 шагов к здоровому образу жизни: советы тренера

Как перестать откладывать фитнес-тренировки: 5 правил

Что такое плиометрика, или новая методика похудения

Вакуум для пресса: как подтянуть мышцы живота

Танцуют все! Худеем красиво

Как заставить себя заниматься спортом

Что такое бодифлекс: чем полезен, особенности, советы

Фитнес в «эти дни»: что говорят врачи и тренеры

Что такое Power Plate и с чем его едят

Краткий курс по тренажерам в спортзале