18 статей по теме «лишний вес»

7 упражнений для тех, кому лень вставать с кровати

Есть и не толстеть: что такое низкокалорийная еда

Пять простых и эффективных упражнений для пресса

По стопам наших предков: что такое палеодиета

Вопрос Юлии Высоцкой о голодании, методиках и эффективности

Почему так сложно похудеть: отвечает диетолог

Тренировка табата — эффективная система жиросжигания

Новый тренд — голо-диета. Что это такое?

Обмен веществ — как его ускорить, что может его нарушить?

Пять простых тренировок для поддержания здоровья

Сиртфуд-диета: новое слово в здоровом образе жизни?

Ты то, что ты ешь! Подборка видеолекций Лектория Юлии Высоцкой

Частые женские ошибки в спортзале

Что такое фастинг и как интервальное голодание помогает похудеть

Типы телосложения: что нужно знать тем, кто мечтает об идеальной фигуре

Плоский живот — от мечты к реальности

Бадминтон — для здоровья и избавления от лишнего веса

Вопрос эксперту: правда ли, что бег помогает похудеть?