117 статей в рубрике «Фитнес»
Фильтровать выдачу
Screenshot 2020 05 28 at 12.28.22
Screenshot 2020 05 28 at 12.28.22
видеоблоги ∙ здоровье
58:30
Практика йоги для проработки тазовой области
Screenshot 2020 04 28 at 10.02.38
Screenshot 2020 04 28 at 10.02.38
видеоблоги ∙ фитнес
9:13
Йога для начинающих: простая практика для пробуждения тела
Adobestock 158245855
Adobestock 158245855
фитнес
7 упражнений для тех, кому лень вставать с кровати
30 апреля
19905
Adobestock 306964082
Adobestock 306964082
фитнес
Утром или вечером: когда лучше тренироваться?
20 апреля
2789
Adobestock 66696396
Adobestock 66696396
фитнес
Пять простых и эффективных упражнений для пресса
11 апреля
36557
Adobestock 198269076
Adobestock 198269076
здоровье ∙ фитнес
Главные тренды в сфере здоровья и красоты
2722
Adobestock 303786498
Adobestock 303786498
фитнес
Тренировка табата — эффективная система жиросжигания
22917
2019 08 05 16 05 28
2019 08 05 16 05 28
видеоблоги ∙ фитнес
0:46
Вопрос эксперту: можно ли заниматься в зале без тренера?
1985
Adobestock 153225780
Adobestock 153225780
животные ∙ фитнес
Йога с домашними животными: находка в Instagram
08 февраля
1170
Adobestock 285765729
Adobestock 285765729
здоровье ∙ фитнес
Пять простых тренировок для поддержания здоровья
07 февраля
5036
Adobestock 91919253
Adobestock 91919253
здоровье ∙ фитнес
Йога на каждый день: инфографика
02 февраля
2758
Adobestock 144081799
Adobestock 144081799
фитнес
Частые женские ошибки в спортзале
15 января
3386
Screenshot 2019 12 24 at 15.52.54
Screenshot 2019 12 24 at 15.52.54
видеоблоги ∙ фитнес
4:11
Предновогодняя тренировка от Ирины Пироговой
2276
Fotolia 98177460 subscription xl
Fotolia 98177460 subscription xl
фитнес
Сайкл: программа в ритме non-stop
02 декабря
5402
Adobestock 259463868
Adobestock 259463868
здоровье
10 упражнений для мозга: инфографика
29 ноября
4116
Adobestock 213794869
Adobestock 213794869
фитнес
Подкожный жир — что нужно знать для успешной работы над собой
25 ноября
7674
Adobestock 291088509
Adobestock 291088509
здоровье ∙ фитнес
Как повысить концентрацию внимания с помощью йоги
13 ноября
2897
Photo 2019 10 18 18 46 20
Photo 2019 10 18 18 46 20
здоровье ∙ фитнес
Типы телосложения: что нужно знать тем, кто мечтает об идеальной фигуре
20 октября
12248
Рубрики
Участники
Дата
Фитнес давно стал неотъемлемой частью повседневной жизни практически каждой современной женщины. Он помогает поддерживать тонус и хорошую форму, снимать напряжение и заряжаться позитивом. Если вы до сих пор не открыли для себя этот удивительный мир, сделайте это вместе с проектом Высоцкая Life. В этой рубрике вы получите массу полезных фитнес–советов новичкам от самых продвинутых специалистов в этой области. Они подробно расскажут, с чего лучше начать, как выстроить систему первых тренировок, как правильно подготовить организм к активным занятиям и не причинить ему вреда. В наших интересных статьях о фитнесе представлены обзоры, посвященные наиболее модным и востребованным направлениям фитнеса. Мы расскажем об их особенностях, кому они больше всего подходят и каких результатов помогут добиться. Среди них вы обязательно найдете то, что придется вам по душе. В этой рубрике также собраны фитнес–советы для девушек и женщин, у которых нет времени посещать спортивные клубы. Вы научитесь правильно организовать тренировки в домашних условиях. В частности, мы познакомим вас со спортивными снарядами и особыми техниками, которые успешно заменят собой целый тренажерный зал. Благодаря экспертам проекта Высоцкая Life вы полюбите спорт всей душой и в полной мере ощутите его живительную силу.
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ruРеквизиты