99 статей в рубрике «Фитнес»
Фильтровать выдачу
Screenshot 2019 08 22 at 11.01.42
Screenshot 2019 08 22 at 11.01.42
фитнес
0:30
Вопрос эксперту: правда ли, что бег помогает похудеть?
158
Adobestock 212565942
Adobestock 212565942
фитнес
Миофасциальный релиз ― новое направление в фитнесе для поддержания гибкости суставов
22 августа
850
Adobestock 240621664
Adobestock 240621664
фитнес
Фитнесу все возрасты покорны: главное — знать, как заниматься
08 августа
850
2019 08 05 16 05 28
2019 08 05 16 05 28
видеоблоги ∙ фитнес
0:46
Вопрос эксперту: можно ли заниматься в зале без тренера?
208
Photo 2019 07 26 12 19 17
Photo 2019 07 26 12 19 17
видеоблоги ∙ фитнес
1:22
Вопрос эксперту: как правильно бегать и с чего начать?
Adobestock 77446709 %281%29
Adobestock 77446709 %281%29
здоровье ∙ фитнес
Как плавание влияет на здоровье: о пользе занятий в бассейне
1252
2019 07 09 12 57 22
2019 07 09 12 57 22
видеоблоги ∙ фитнес
2:38
Комплекс упражнений со скамейкой от Ирины Пироговой
408a410c5b031115f168c5a0bd6b0498
408a410c5b031115f168c5a0bd6b0498
развлечения ∙ фитнес
Фитнес в парках Москвы: бесплатные занятия
1398
2019 06 24 14 08 18
2019 06 24 14 08 18
видеоблоги ∙ фитнес
1:5
Вопрос эксперту: можно ли похудеть с помощью йоги?
Adobestock 129593876
Adobestock 129593876
фитнес
Фитнес мимоходом: что делать, если нет времени на спортзал
1432
Adobestock 208232015
Adobestock 208232015
фитнес
Фитнес-резинка: тренировки дома, преимущества, особенности, упражнения
4935
Adobestock 108645695
Adobestock 108645695
фитнес
Степ-аэробика: главное — начать
Adobestock 198547199
Adobestock 198547199
фитнес
Как подтянуть руки и плечи: комплекс упражнений
Trampoline 4
Trampoline 4
фитнес
Фитнес на батуте: похудение с удовольствием
22 апреля
2055
Adobestock 161888331
Adobestock 161888331
фитнес
Кардиотренировка для похудения и здоровья
10 апреля
3398
Adobestock 197468959
Adobestock 197468959
развлечения ∙ фитнес
Как делают воланчики: видео
843
Adobestock 138931109
Adobestock 138931109
семья ∙ фитнес
Прогулка на колесах: как выбрать роликовые коньки
1862
Adobestock 174212531
Adobestock 174212531
фитнес
Для чего нужен кроссфит и как правильно им заниматься
1993
1 3 4 5 6
Рубрики
Участники
Дата
Фитнес давно стал неотъемлемой частью повседневной жизни практически каждой современной женщины. Он помогает поддерживать тонус и хорошую форму, снимать напряжение и заряжаться позитивом. Если вы до сих пор не открыли для себя этот удивительный мир, сделайте это вместе с проектом Высоцкая Life. В этой рубрике вы получите массу полезных фитнес–советов новичкам от самых продвинутых специалистов в этой области. Они подробно расскажут, с чего лучше начать, как выстроить систему первых тренировок, как правильно подготовить организм к активным занятиям и не причинить ему вреда. В наших интересных статьях о фитнесе представлены обзоры, посвященные наиболее модным и востребованным направлениям фитнеса. Мы расскажем об их особенностях, кому они больше всего подходят и каких результатов помогут добиться. Среди них вы обязательно найдете то, что придется вам по душе. В этой рубрике также собраны фитнес–советы для девушек и женщин, у которых нет времени посещать спортивные клубы. Вы научитесь правильно организовать тренировки в домашних условиях. В частности, мы познакомим вас со спортивными снарядами и особыми техниками, которые успешно заменят собой целый тренажерный зал. Благодаря экспертам проекта Высоцкая Life вы полюбите спорт всей душой и в полной мере ощутите его живительную силу.
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ruРеквизиты