Дети после каникул

Прежде всего, подготовку ребенка к школе лучше начинать не после летних каникул, а уже с середины августа. Дети после каникул тяжело втягиваются в учебный процесс, но помочь в этом вопросе сможет соблюдение режима дня. Недели за две до начала школьных занятий поднимайте ребенка по утрам чуть раньше, постепенно приближая время подъема к 7:00–7:15. И укладываться спать нужно вовремя. Для полноценного отдыха школьнику требуется 9–10 часов спокойного сна. Невыспавшееся чадо просто не сможет настроиться на учебу и весь день будет чувствовать себя уставшим. Зато после хорошего сна несколько минут гимнастики вместе с родителями подарят всем хорошее настроение и зарядят энергией на целый день.

День, кстати, тоже стоит заранее распланировать. Обязательно привлеките ребенка к составлению графика, прислушиваясь к его пожеланиям, тогда он сам постарается его соблюсти. Определите время для чтения и просмотра любимых передач, для повторения школьного материала и отдыха. Как можно больше времени отведите для прогулок на свежем воздухе. В идеале необходимо придерживаться и правильного режима питания. Полноценный, сбалансированный рацион поможет организму бороться со стрессом и усталостью, которые неизбежны в первые недели занятий.

Первоклассники в большинстве своем 1 сентября ждут с радостью и волнением. В дополнение родители могут поддержать их интерес к школе совместной покупкой формы и ярких канцелярских товаров. К тому же стоит позаботиться и о рабочем месте для будущего школьника: купить письменный стол, стул, определить место для учебников и тетрадей, создать правильное освещение.

Нелишним будет выучить с малышом домашний адрес и телефон. Важно объяснить ребенку, что учиться — это теперь его работа. Однако запугивать его трудностями и плохими оценками не стоит. А родителям стоит помнить, что обсуждать учителей в присутствии детей неэтично, учитель должен оставаться для ребенка авторитетом, человеком, к мнению которого он должен прислушиваться. 

30 или 31 августа можно в предвкушении новой страницы жизни еще раз примерить школьную форму и полюбоваться отражением в зеркале. Поддержка и похвала родителей помогут первоклассникам почувствовать себя увереннее в первые школьные дни.

Дети постарше, и особенно подростки, уже не так радостно ожидают начала занятий. Настроиться на учебу после каникул им может помочь встреча с одноклассниками. В последнюю неделю перед сентябрем дети съезжаются домой. Предложите ребенку созвониться и встретиться с друзьями. Наверняка летом происходило много интересных событий, им будет о чем поговорить и снова привыкнуть друг к другу после каникул. 

Скорее всего, детям задавали домашнее задание на лето. Проверьте его готовность. Не стоит начинать новый учебный год со страха получить неудовлетворительную оценку. Такие летние задания можно сделать сразу же в начале июня и отдыхать все оставшееся время или уделять им по 20–25 минут каждую неделю в течение каникул. Последний вариант не сильно утомит ребенка и в то же время не даст отвыкнуть от процесса учебы. Часто дети не успевают освоить заданную на лето программу по чтению. Чтение вечерами вслух по очереди поможет ребенку не бояться уроков литературы весь учебный год. Не только дошкольники любят слушать книги, совместное чтение сближает семью и помогает ребенку лучше понять смысл серьезных произведений. 

Новый учебный год означает появление новых предметов в школьной программе. В первые недели после каникул уделите ребенку время, сделайте первые домашние задания по физике или иностранному языку. Так ребенок не запустит материал, почувствует себя увереннее и в дальнейшем сам сможет справиться с уроками.

Хорошо, если 1 сентября станет семейным праздником. Приготовьте детям подарок и устройте домашнее торжество — вкусный ужин и украшенная шарами квартира поможет превратить первый школьный день учебного года в праздник. Запоминающимся окажется поход в цирк или в кафе. Веселье можно продолжить и в выходные, например, отправившись на пикник или велосипедную прогулку. Прекрасно, если вы в хороших отношениях с родителями одноклассников своего ребенка. Совместный отдых перед школьными занятиями сдружит детей и добавит им уверенности в классе.

В первые недели не требуйте от ребенка идеального соблюдения дисциплины. Ему необходимо время для адаптации. Слова поддержки и акцент на успехах станут отличной мотивацией для прилежной учебы в течение всего учебного года.

Летние каникулы в России длятся три месяца, то есть 12 недель, так же как в США и Великобритании. Почти во всех странах Евросоюза школьники отдыхают два месяца — июль и август. В жаркой Турции каникулы длятся 14 недель. А самые короткие каникулы у школьников Японии и Бразилии, там дети отдыхают всего один месяц.