Как сохранить загар до зимы

7760
2
0
красота ∙ путешествия

14 июля 2017, 17:25
красота ∙ путешествия
Как сохранить загар до зимы
Высоцкая Life ∙ Редакция проекта,
Москва
14 июля 2017, 17:25

Всем хочется сохранить загар после отпуска, и не только ради эстетики. Дело в том, что загорелая кожа с эффектным бронзовым оттенком всегда будет напоминать о том, что еще совсем недавно мы наслаждались морским отдыхом и любовались живописными пейзажами. Одна из актуальнейших проблем во время отдыха — как сохранить загар после отпуска. Об этом мы сегодня и поговорим.

Секреты красивого и стойкого загара
Как сохранить загар до зимы

Отправляясь на пляж, сделайте легкий пилинг, чтобы удалить все отмершие клетки, — в этом случае загар получится ровным и красивым. Загорайте в утренние или вечерние часы, когда солнце не очень агрессивно, поскольку после ожогов кожа шелушится, поэтому никакого ровного и стойкого загара не получится. Если утром на пляж попасть не удается, не лежите днем под прямыми лучами солнца, а загорайте в легкой тени. После солнечных ванн нанесите на кожу масло, крем или лосьон после загара — эти средства укрепят коричнево-золотистый цвет кожи и успокоят воспаленные участки. Дело в том, что воздействие ультрафиолетового излучения приводит к усиленной регенерации кожи и отшелушиванию мертвых клеток, а если вы будете пользоваться средствами после загара, можно затормозить этот процесс. Успокаивающие средства после солнечных ванн обычно содержат пантенол, сок алоэ, растительные масла и подходят для различных типов кожи.

Как сохранить летний загар: советы экспертов
Как сохранить загар до зимы

Почему-то считается, что южный загар сходит гораздо быстрее, а северный — более стойкий. Однако не стоит печалиться — любой загар можно сохранить на длительное время. Главное, следовать рекомендациям специалистов.

«Перед пляжем обязательно нанесите на кожу крем с солнцезащитным фактором от 30 и выше, — рассказывает врач-дерматолог Ирина Быстрова. — Дело в том, что после солнца, особенно в первые дни, кожа может сильно покраснеть, а если воздействие было очень сильным, она начнет шелушиться и станет пятнистой. Но самое главное — солнцезащитная косметика защищает кожу от старения и увядания, ведь солнце приводит к появлению морщин».

Косметолог Агата Лерман дает такие советы: «Во время отдыха на юге и после возвращения домой не пользуйтесь кремами и масками с отбеливающим эффектом, иначе загар быстро исчезнет. Это касается косметики, в состав которой входят лимон, огурец, молочная и аскорбиновая кислота, петрушка и экстракт дудника».

Сохранить загар до весны: водные процедуры и уход за собой
Как сохранить загар до зимы

Если вы хотите сберечь загар, вам придется надолго отказаться от продолжительных горячих ванн, бани и сауны, после которых клетки эпидермиса начинают активно отшелушиваться. Зато теплый душ нисколько не повредит загару! Вместо жестких мочалок пользуйтесь мягкими губками, а вместо агрессивных скрабов с абразивными частицами — гелями с мягким отшелушивающим эффектом.

Для укрепления загара протирайте лицо кубиками льда, приготовленными из черного чая, кофе или какао, принимайте теплые ванны с добавлением 2 ч. л. чайной или кофейной заварки, пользуйтесь кофейным скрабом, приготовленным из 3 ч. л. молотого кофе, 3 ч. л. оливкового масла, 3 ч. л. морской соли и 2–3 капель имбирного масла.

Очень помогает сохранению загара солярий — достаточно посещать его один-два раза в неделю. Также косметологи рекомендуют использовать так называемые пролонгаторы — кремы, сохраняющие загар и одновременно увлажняющие, питающие и восстанавливающие кожу. Чаще протирайте лицо отваром череды и ромашки. Для этого залейте 8 ст. л. травы литром кипящей воды, а потом настаивайте в течение нескольких часов. Народные методы творят чудеса, и вы убедитесь в этом сами!

Продукты для сохранения загара
Как сохранить загар до зимы

Оказывается, наш рацион влияет на стойкость приобретенного загара. Лучшими продуктами для хорошего загара являются жирные сорта рыбы, особенно сардина, тунец и семга, и растительные масла, поскольку в них содержится аминокислота тирозин, отвечающая за пигментацию кожи. Включите в рацион продукты, богатые бета-каротином, витаминами Е, А и С, — они сохраняют золотистый оттенок кожи и способствуют лучшему усвоению селена, являющегося мощным антиоксидантом.

Все витамины для сохранения загара содержатся в овощах и фруктах, а самая высокая концентрация витамина С — в цитрусовых, черной смородине, болгарском перце, томатах и клубнике. Витамин А содержится в моркови, шпинате, яичном желтке, сливочном масле, говяжьей печени, сырах и молоке, а витамин Е — в орехах, семечках, растительных маслах и овощах. Не менее ценен и бета-каротин, превращающийся в организме человека в витамин А, а найти его можно в арбузе, дыне, абрикосах, персиках и манго. Это, пожалуй, самые лучшие продукты для загара. И не забывайте пить как можно больше воды, иначе кожа будет сухой, поэтому солнце ей может навредить.

Желаем вам хорошего отдыха и побольше солнечных летних дней!

На заметку

Для сохранения загара можно сделать маску из сырой измельченной моркови, смешанной с оливковым маслом, если, конечно, у вас не очень бледная кожа. Дело в том, что светлой коже такая маска придаст болезненный желтый оттенок, поэтому будьте осторожны и аккуратны. Морковь можно заменить морковным соком, а держать маску на лице нужно около 15 минут.

Больше об авторе
Похожие статьи
Нет комментариев
User image default
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ru