Аллергены в вашем доме и как с ними бороться

Даже если вы всю жизнь прожили бок о бок со своим четвероногим любимцем, шанс развития аллергической реакции на антгены, которые содержатся в слюне и коже, все еще есть. Но не спешите избавляться от питомцев при первом насморке, сначала сдайте пробу, чтобы выяснить, действительно ли дело в домашних животных. Если же аллергия подтвердилась, но прощаться с любимцем вы не намерены, то ежедневная влажная уборка квартиры — ваш выход. Также некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Помните, каждый случай аллергии нужно рассматривать в индивидуальном порядке и обязательно под наблюдением врача!

Продукты жизнедеятельности тараканов, крыс и мышей нередко становятся причиной аллергических реакций. Поэтому проверьте квартиру на следы пребывания нежданных гостей. С ними нужно бороться всеми доступными способами:

— найдите источник, откуда могли приползти вредители, используйте отраву или ловушки;

— можете вызвать дезинфектора;

— после обработки сделайте тщательную уборку;

— еду и отходы храните в недоступных местах, поддерживайте чистоту;

— по возможности перекройте вредителям доступ к воде и влаге.

Зачастую аллергия на пыль вызвана клещами, которые в ней живут. Пылевые клещи обитают в коврах, подушках, матрасах. Чтобы от них избавиться:

— следите за уровнем влажности, клещи не могут существовать при ее уровне в 50% и ниже;

— используйте специальные препараты для обработки;

— выбирайте подушки и одеяла с наполнителем из искусственных волокон, откажитесь от перьев и пуха;

— регулярно стирайте не только постельное белье, но и покрывала и пледы;

— не забывайте про систематическую влажную уборку.

Плесень — настоящий враг аллергиков. Самое главное при борьбе с ней — контролировать влажность в помещении, протекающие краны нужно починить, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, а стены побрызгать специальным противогрибковым средством. При уменьшении влажности даже в помещении, уже зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.

Также следите за комнатными растениями, срезайте мертвые листья и используйте поддоны для цветочных горшков или блюдца, чтобы не заливать цветы при поливе, это уменьшает шансы развития плесени. 

Казалось бы, откуда пыльце быть в доме, но если вы знаете, что у вас аллергия на определенные растения, то во время их цветения не сушите чистые вещи на улице, держите окна и двери закрытыми и если есть возможность, пользуйтесь кондиционерами со специальными фильтрами и чаще меняйте их.

Чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно в собственном доме, аллергикам очень важно поддерживать в нем чистоту. По возможности уберите из квартиры ковры, книги и мягкие игрушки, ограничивайте количество мягкой мебели, а матрасы и подушки выбирайте из гипоаллергенных материалов. Не храните вещи под кроватью, а одежду держите в закрытых шкафах. Чаще делайте влажную уборку и не забывайте протирать стены, а также стирать занавески раз в пару месяцев. И, конечно же, по возможности сделайте тест на аллергены — так вы точно будете знать своих потенциальных врагов. Соблюдая эти нехитрые правила, вы будете чувствоавть себя дома значительно лучше!