Аллергены в вашем доме и как с ними бороться

747
0
0
здоровье

26 мая 2020, 10:10
здоровье
Аллергены в вашем доме и как с ними бороться
Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва
25 мая 2020, 15:25

Люди, которые знают об аллергии не понаслышке, прекрасно понимают, что спрятаться от нее тяжело, а аллергены поджидают нас даже в собственном доме. И чтобы не испытывать постоянный зуд и другие последствия, аллергику необходимо знать, как обезопасить себя от них. Мы расскажем о самых распространенных причинах аллергии дома и о том, и как их можно избежать.

Домашние питомцы
Аллергены в вашем доме и как с ними бороться

Даже если вы всю жизнь прожили бок о бок со своим четвероногим любимцем, шанс развития аллергической реакции на антгены, которые содержатся в слюне и коже, все еще есть. Но не спешите избавляться от питомцев при первом насморке, сначала сдайте пробу, чтобы выяснить, действительно ли дело в домашних животных. Если же аллергия подтвердилась, но прощаться с любимцем вы не намерены, то ежедневная влажная уборка квартиры — ваш выход. Также некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Помните, каждый случай аллергии нужно рассматривать в индивидуальном порядке и обязательно под наблюдением врача!

Бесшумные вредители
Аллергены в вашем доме и как с ними бороться

Продукты жизнедеятельности тараканов, крыс и мышей нередко становятся причиной аллергических реакций. Поэтому проверьте квартиру на следы пребывания нежданных гостей. С ними нужно бороться всеми доступными способами:

— найдите источник, откуда могли приползти вредители, используйте отраву или ловушки;

— можете вызвать дезинфектора;

— после обработки сделайте тщательную уборку;

— еду и отходы храните в недоступных местах, поддерживайте чистоту;

— по возможности перекройте вредителям доступ к воде и влаге.

Пыль и клещи
Аллергены в вашем доме и как с ними бороться

Зачастую аллергия на пыль вызвана клещами, которые в ней живут. Пылевые клещи обитают в коврах, подушках, матрасах. Чтобы от них избавиться:

— следите за уровнем влажности, клещи не могут существовать при ее уровне в 50% и ниже;

— используйте специальные препараты для обработки;

— выбирайте подушки и одеяла с наполнителем из искусственных волокон, откажитесь от перьев и пуха;

— регулярно стирайте не только постельное белье, но и покрывала и пледы;

— не забывайте про систематическую влажную уборку.

Плесень
Аллергены в вашем доме и как с ними бороться

Плесень — настоящий враг аллергиков. Самое главное при борьбе с ней — контролировать влажность в помещении, протекающие краны нужно починить, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, а стены побрызгать специальным противогрибковым средством. При уменьшении влажности даже в помещении, уже зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.

Также следите за комнатными растениями, срезайте мертвые листья и используйте поддоны для цветочных горшков или блюдца, чтобы не заливать цветы при поливе, это уменьшает шансы развития плесени. 

Пыльца в доме
Аллергены в вашем доме и как с ними бороться

Казалось бы, откуда пыльце быть в доме, но если вы знаете, что у вас аллергия на определенные растения, то во время их цветения не сушите чистые вещи на улице, держите окна и двери закрытыми и если есть возможность, пользуйтесь кондиционерами со специальными фильтрами и чаще меняйте их.

Чистота — залог здоровья
Аллергены в вашем доме и как с ними бороться

Чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно в собственном доме, аллергикам очень важно поддерживать в нем чистоту. По возможности уберите из квартиры ковры, книги и мягкие игрушки, ограничивайте количество мягкой мебели, а матрасы и подушки выбирайте из гипоаллергенных материалов. Не храните вещи под кроватью, а одежду держите в закрытых шкафах. Чаще делайте влажную уборку и не забывайте протирать стены, а также стирать занавески раз в пару месяцев. И, конечно же, по возможности сделайте тест на аллергены — так вы точно будете знать своих потенциальных врагов. Соблюдая эти нехитрые правила, вы будете чувствоавть себя дома значительно лучше!

Больше об авторе
Рекомендуем также
Fotolia 100786075 subscription xxl
Fotolia 100786075 subscription xxl
животные
Аллергия — не повод отказываться от питомца
12 октября
4327
Adobestock 129805391
Adobestock 129805391
здоровье
Аллергические реакции, которые вас удивят
Adobestock 156975902
Adobestock 156975902
животные
Здоровые отношения: самые безопасные породы собак для аллергиков
11723
Нет комментариев
User image default
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ruРеквизиты