Вопрос Юлии Высоцкой о голодании, методиках и эффективности

509
0
0
видеоблоги ∙ здоровье

Вопрос Юлии Высоцкой о голодании, методиках и эффективности

Высоцкая Life ∙ Администратор,<br> Москва
02 апреля 2020, 18:54

С приходом тепла можно заняться оздоровлением и избавиться от набранных за зиму килограммов. Юля уже много лет практикует голодание и считает, что это прекрасный способ укрепить здоровье и продлить молодость. «Например, есть система интервального голодания, называется 8/16. Я ем в течение 8 часов и не ем, не получаю калорий, 16 часов. С такой системой можно ужинать даже поздно вечером», — делится опытом Юля. Не забудьте, что все индивидуально, и консультация врача обязательна! А вы придерживаетесь пищевых пауз? Каких результатов удалось достичь?

Больше об авторе
Смотрите также
2017 10 30 17 15 03
2017 10 30 17 15 03
видеоблоги ∙ еда
1:19
Вопрос эксперту: как справиться с голодом?
3775
Adobestock 68235553
Adobestock 68235553
здоровье
Система голодания из восточных практик
Adobestock 290400974
Adobestock 290400974
здоровье ∙ красота
Что такое фастинг и как интервальное голодание помогает похудеть
08 января
9535
Нет комментариев
User image default
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ruРеквизиты