Вопрос Юлии Высоцкой: как хорошо высыпаться?

453
0
0
видеоблоги ∙ здоровье

Вопрос Юлии Высоцкой: как хорошо высыпаться?

Юлия Высоцкая ∙ Эксперт,<br> Москва
25 марта 2020, 13:22

Крепкий сон — залог успешного восстановления сил и, следовательно, здоровья и отличного настроения. Это наиважнейшая часть нашей жизни, которой нужно уделять должное внимание. «Как только я оказываюсь в холодной комнате, но при этом под теплым одеялом, я очень хорошо расслабляюсь», — говорит Юля. Учеными уже доказано, что спать нужно в хорошо проветриваемом, прохладном помещении. А что делает ваш сон комфортным? Как вы расслабляетесь?

Больше об авторе
Смотрите также
2017 08 22 15 47 13
2017 08 22 15 47 13
видеоблоги ∙ семья
1:51
Вопрос эксперту: как быть самодостаточным?
2311
2018 01 12 08 33 48
2018 01 12 08 33 48
видеоблоги ∙ развл...
1:42
Вопрос Юлии Высоцкой: как вы встали на лыжи?
15 декабря
3344
2019 08 05 16 05 28
2019 08 05 16 05 28
видеоблоги ∙ фитнес
0:46
Вопрос эксперту: можно ли заниматься в зале без тренера?
1932
Нет комментариев
User image default
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ruРеквизиты