Как сделать полезный очищающий напиток

1125
1
0
еда ∙ мастер-классы

17 ноября 2019, 10:10
еда ∙ мастер-классы
Как сделать полезный очищающий напиток
Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва
14 ноября 2019, 18:23

Детокс-напитки — это не только дань моде, но и заметная польза для здоровья, особенно если для них выбирать правильные ингредиенты. К примеру, в нашем сегодняшнем рецепте задействованы грейпфрут, огурец и корень имбиря. Что о них можно сказать? Грейпфрут содержит массу полезных витаминов и минеральных компонентов. Он выводит шлаки и лишнюю жидкость, разгоняет метаболизм, славится противомикробным и антиоксидантным действием. Помимо этого, он способен повысить иммунитет и считается отличным тонизирующим средством.

Огурец не только служит источником калия, но и гарантирует щадящий мочегонный эффект. К тому же он способен выводить лишние соли из организма, растворять камни и песок в почках и бороться с холестериновыми бляшками в сосудах. Имбирь тоже неспроста входит в рецепт нашего коктейля, так как от природы наделен способностью стимулировать обменные процессы за счет выведения токсинов из организма и улучшения кровотока. И конечно же, не стоит забывать о содержащихся в нем витаминах и необходимых для здоровья химических элементах. 

Нам понадобится:
Наименование
Кол-во
500 г
1 шт.
1 шт.
180 мл
5 шт.
1 шт.
Выделяйте указанные компоненты галочками — так у вас будет полный набор.
Шаг 1
Dsc 0583 660x440
Полезный очищающий напиток своими руками
Dsc 0579 1 683x1024
Полезный очищающий напиток своими руками

Очистите несколько грейпфрутов от кожуры, семян и белых пленок у вас должно получиться 500 г мякоти.

Шаг 2
Dsc 0587 683x1024
Полезный очищающий напиток своими руками
Dsc 0588 660x440
Полезный очищающий напиток своими руками

Положите в блендер 500 г мякоти грейпфрута, кусочки огурца и корня имбиря. Добавьте  к ингредиентам напитка 180 мл холодной воды и смешайте все в блендере до однородного состояния.

Шаг 3
Dsc 0592 683x1024
Полезный очищающий напиток своими руками
Dsc 0600 683x1024
Полезный очищающий напиток своими руками

Разлейте напиток по стаканам и добавьте кубики льда.

Полезный очищающий напиток своими руками

Этот напиток порадует вас не только целебными свойствами, но и оригинальным вкусом. А пить его можно хоть каждый день!

Источник: kaleandcaramel.com

Больше об авторе
Рекомендуем также
%d0%bc%d0%ba %d1%81%d0%bc%d1%83%d0%b7%d0%b8 %d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd
%d0%bc%d0%ba %d1%81%d0%bc%d1%83%d0%b7%d0%b8 %d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd
еда ∙ мастер-классы
Мастер-класс: делаем вкусный зеленый детокс-напиток
9246
Drink yourself skinny detox water
Drink yourself skinny detox water
здоровье ∙ мастер-...
Детокс-напитки в домашних условиях: 3 рецепта
07 августа
19136
Liver detox juices 1
Liver detox juices 1
еда ∙ здоровье
Рецепт детокс-напитка с сельдереем и имбирем
22 августа
4957
Нет комментариев
User image default
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ruРеквизиты