Буддизм — одна из религий, практикующих паломничества (ретриты). Хотите получить необычные впечатления — отправляйтесь в Непал, в буддистский монастырь Копан. Здесь монахи с охотой обучат вас различным техникам медитации, так что информацию вы получите из первоисточника, точнее от чистого истока.
Еще одно востребованное направление — Samahita Retreat, Самуи (Таиланд). Центр Samahita предлагает различные варианты ретритов для расслабления, оздоровления и даже похудения. Основное внимание в нем уделяют не религии, а йоге, ну и медитации также проводят регулярно. Он расположен прямо на пляже, на южном побережье острова. Здесь проходят и групповые ретриты «все включено», оздоровительные и детокс-программы, а также программы похудения.
В этой же «сказочной» стране находится еще одно «ретритное» место — Wonderland Healing Centre, Ко Панган, где предлагают лакшери-ретриты, при этом цены вполне «земные». Йога, медитация, вкуснейшие веганские блюда и нереальная красота — именно в такой атмосфере происходит «отрешение от мира». Можно сходить на массаж или просто гулять по лесу вокруг. От вас даже не потребуют знания основ буддизма или йога-школ.
Заниматься виньяса-флоу-йогой в джунглях на Бали в Blooming Lotus Yoga… Что может быть лучше! Программа — для всех уровней подготовки. Но будет нелегко: для очистки сознания придется потрудиться физически. Аюрведа и обсуждения философии йоги — тоже в программе. Зато после йога-классов можно отдохнуть на классной вилле.
А вот еще одно место для тех, кому по душе «островная» жизнь, — Аруба, Нидерландские Антильские острова. Это йога-ретрит Рейчел Братен. Километры белопесчаных пляжей, прозрачная голубая вода и солнце круглый год. Тропический красавец остров, входящий в состав Королевства Нидерланды, славится идеальными условиями для виндсерфинга, кайтбординга и дайвинга. Является также магнитом для любителей йоги и умиротворения.
В «Новом свете» есть и другие ретриты. Санта-Тереса расположена на северо-западе Коста-Рики и влечет к себе тех, кто жить не может без йоги. Ретрит называется Nautilus Boutique Hotel. Примостился он на скальном выступе, откуда открывается вид на величественный Тихий океан.
В Калифорнии, США находится и Биг-Сур, а именно глэмпинг (гламурный кэмпинг) Treebones Resort, расположенный на прибрежном горном хребте, откуда открываются захватывающие виды опять-таки на Тихий океан. Гости для истинного единения с природой проживают в юртаx. Так, семинар «Йога в природе» включает в себя проживание в юрте, шесть различных практических занятий по йоге на красивейшей платформе под открытым небом и здоровое питание, само собой.
В «жаркой, жаркой Африке» тоже знают толк в ретрите.
Ретрит Surf Maroc’s проходит в тихой марокканской деревушке на изрезанном побережье и подходит всем — и новичкам, и профессионалам; занятия йогой проходят в полностью оборудованном классе на крыше — с видом на Атлантический океан. Великолепные волны и при этом умиротворяющая атмосфера — вот чем славится деревенька Аурир, также известная как «Банановая деревня», так как со всех сторон ее окружают банановые плантации.
Европа и Скандинавия тоже не остаются в стороне. Французская Страна Басков, а именно маленькая баскская деревенька Аэц, расположенная между Пиренеями и Атлантическим океаном, в 30 минутах езды от Биаррица, считается идеальным местом для ретрита и йоги. А еще для серфинга.
Борнхольм, который называют солнечным островом Дании, расположен к востоку от материка — всего-то 35 минут лёта от Копенгагена. Это не обычный остров, здесь есть и крутые утесы, и вздымающиеся прямо над пучиной Балтийского моря, белые, словно мел, песчаные пляжи, и дремучие леса, сквозь которые едва проникают тонкие лучи света, и живописные города и деревни. В одном из этих городков находится The Bornholm Yoga & Retreat Center — заведение, целиком посвященное телу, душе и природе.
В другой скандинавской стране — Швеции — в лесу в паре часов езды от Стокгольма можно заниматься йогой и расслабляться с видом на озеро. Это Бергслаген, Shambala Gatherings.
И наконец, предложение, которое может быть полезным жителям Петербурга и Ленобласти, заинтересовавшимся идеей ретрита. Итак, Финляндия. Расположенная в сельской глуши, хотя и всего в часе езды от Хельсинки, в городке Ловийса, Villa Mandala Manor & Resort специализируется на избавлении от стресса, релаксации и гастрономической терапии — тут пять раз в год проводятся йога-ретриты. Природа — вот подлинный мейнстрим такого ретрита. Это по-фински молчаливое путешествие по лесным далям. Вы искупаетесь в близлежащем озере или покатаетесь на велосипеде по сельским дорогам Финляндии. На Villa Mandala есть традиционная деревянная финская сауна, в которой могут одновременно париться пятнадцать человек.
