Фотофакт: как растет чиа

1086
2
0
еда ∙ развлечения

15 июля 2019, 08:10
еда ∙ развлечения
Фотофакт: как растет чиа
Высоцкая Life ∙ Администратор,
Москва
23 апреля 2019, 10:52

Как вы думаете, что это за растение? Это чиа! Семена этого с виду обычного и непримечательного растения — популярный и полезный суперфуд. Они обладают высокой питательной ценностью, большой концентрацией витаминов, минералов, микроэлементов и антиоксидантов. Родина чиа — Центральная и Южная Америка, а почитали это растение и считали его источником жизненной силы еще со времен индейцев майя, инков и ацтеков. 

Помимо высокого содержания витаминов и микроэлементов, семена чиа отлично подходят худеющим, ведь они обладают способностью подавлять аппетит. Это происходит за счет способности семян впитывать воду и увеличиваться в размере в 12 раз, тем самым утоляя голод. Семена чиа универсальны и не имеют яркого вкуса или сильного аромата, поэтому их можно добавлять в супы, салаты, напитки и десерты по своему усмотрению. Еще один из плюсов этого суперфуда — в семенах не содержится клейковина, и именно поэтому их рекомендуют есть людям с непереносимостью глютена. А вы добавляете чиа в блюда? 

Adobestock 110065137
Фотофакт: как растет чиа
Adobestock 211218429
Фотофакт: как растет чиа
Adobestock 154624169
Фотофакт: как растет чиа
Adobestock 256838431
Фотофакт: как растет чиа
Больше об авторе
Рекомендуем также
Adobestock 17253144
Adobestock 17253144
еда ∙ развлечения
Фотофакт: как растет мускатный орех
22 апреля
1391
Adobestock 104014091
Adobestock 104014091
еда ∙ развлечения
Фотофакт: как растет банан
09 апреля
2165
Adobestock 79858887
Adobestock 79858887
еда ∙ развлечения
Фотофакт: как растет арахис
2275
Нет комментариев
User image default
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ruРеквизиты