Весенние процедуры для здоровой и красивой кожи

В домашних условиях не стоит использовать агрессивные средства, иначе можно причинить кожным покровам еще больший вред, нарушив гидролипидный барьер. Очищать лицо лучше всего мягкими скрабами или пилингами на основе фруктовых кислот. Скраб можно приготовить из остатков молотого вареного кофе, добавив к кофейной гуще мед или сметану. Небольшое количество такой смеси нужно нанести на предварительно распаренное лицо и аккуратными массажными движениями потереть кожу. Оставить на какое-то время, затем смыть. 

Далее кожу необходимо напитать и увлажнить. Здесь не так все просто. Существует множество средств, которые забирают влагу из кожи, например вазелин и продукты на его основе. Некоторые масла, например пальмовое, которое содержится в кремах, тоже не способствуют преображению внешности, так как для кожных покровов они не представляют собой ничего хорошего. Лучше всего масла приобретать в аптеке. Самое безобидное и эффективное масло — персиковое, его можно применять даже для детской кожи. Персиковое масло хорошо насытит кожу влагой и полезными элементами. 

Однако наружного ухода явно недостаточно. Особое внимание следует уделить питанию. Коже необходимы натуральные жиры — полиненасыщенные кислоты омега-3–6–9. Они содержатся в печени трески, в жирной морской рыбе и оливковом масле. Его можно принимать утром натощак, если печень и ЖКТ в порядке, запивая растворенными в воде медом и соком лимона. Это даст организму колоссальный заряд бодрости и энергии. Рекомендуется принимать аптечные БАДы и витамины омега-3–6–9 на протяжении всего отопительного сезона и ранней весной. Кроме того, организму необходимы витамины группы А и Е. Они насыщают кожу, наделяют ее здоровым сиянием, защищают ее от старения, подпитывают. Если нет желания пить синтетические витамины, можно добавить в рацион продукты, содержащие эти витамины, например морковь, заправленную сметаной или оливковым маслом. В ней содержится витамин А. Главное, не переусердствовать с поеданием моркови, так как при ее переизбытке кожа может приобрести желтоватый оттенок. Витамин Е содержится в нерафинированном подсолнечном масле и семенах подсолнуха, зимой семечки можно грызть регулярно. Кукуруза, грецкий орех и миндаль также богаты витамином Е. Орехи в принципе очень хороши для кожи. 

Запланируйте весной косметологические процедуры у специалиста. Различные химические пилинги, которые выравнивают цвет лица и сужают поры, делая кожу сияющей и красивой. Инъекционные процедуры, такие как биоревитализация, очень показаны в начале весны, они подпитывают кожу и стимулируют ее клетки для усиленной выработки коллагена и эластина.

Ультразвуковая чистка лица — это классическая манипуляция, с помощью которой с поверхности кожных покровов удаляются омертвевшие клетки, препятствующие обновлению кожи. Вакуумная чистка лица или алмазная микродермабразия — с помощью этой процедуры также снимается весь слой ороговевших частичек кожи, а вакуум глубоко очищает поры — они сужаются, при этом не происходит травматизации лица. Процедура улучшает лимфодренаж и микроциркуляцию крови в кожных покровах, увлажняет кожу, сужает и выравнивает поры.

После таких процедур необходимо пользоваться кремом с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей, так как весной солнечная активность уже довольно высока.