Рецепт: курица в апельсиновом маринаде

1949
3
0
еда ∙ мастер-классы

30 сентября 2018, 13:35
еда ∙ мастер-классы
Рецепт: курица в апельсиновом маринаде
Елена Хохлова ∙ Врач-диетолог,
Чебоксары
15 октября 2018, 09:35

Добрый день! Делюсь с вами рецептом, который бьет рекорды популярности. Готовится просто, очень вкусно и подходит для худеющих

Нам понадобится:
Наименование
Кол-во
700 г
1 шт.
12
ч. л.
12
ч. л.
1 ч. л.
2 ст. л.
Выделяйте указанные компоненты галочками — так у вас будет полный набор.
Способ приготовления:
Рецепт: курица в апельсиновом маринаде

Половинку апельсина тонко режем, из второй половинки выжимаем сок, добавляем все остальные ингредиенты, кроме курицы, солим и тщательно перемешиваем.

Режем филе курицы кусочками, кладем в маринад , все перемешиваем и оставляем мариноваться на 2 часа. Затем выкладываем все в форму и запекаем 30 минут при 220 °C. 

Удивительное сочетание остроты, апельсина и нежнейшего куриного мяса не оставят вас равнодушными!
Приятного аппетита 🍊

Больше об авторе
Похожие мастер-классы
Tutorial slider top coudre un doudou elephant main
Tutorial slider top coudre un doudou elephant main
развлечения ∙ маст...
Мастер-класс: подушка-игрушка слон
8415
Oat honey mask 5
Oat honey mask 5
красота ∙ мастер-к...
Мастер-класс: овсяно-медовая маска своими руками
5618
Lemon water 3 768x1152
Lemon water 3 768x1152
еда ∙ мастер-классы
Лайфхак на здоровье: как приготовить бодрящий лимонный напиток
5954
Нет комментариев
User image default
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ruРеквизиты