Итак, закрепляем результат кабинетного отбеливания, запоминая строгие правила, которые необходимо соблюдать не только первые две недели после него, но и на протяжении всей жизни, если вы дорожите своей голливудской улыбкой.
• Исключаем из рациона темные ягоды и фрукты, а также изготовленные из них соки. К ним относятся черный виноград, смородина, черника, вишня, шелковица, ежевика. В первые две недели необходимо свести к минимуму употребление фруктов, т. к. в большинстве из них содержатся кислоты, разрушающие зубную эмаль.
• Бросаем курить. Никотин и смолы обязательно придадут зубам желтый оттенок, сведя все старания стоматолога к нулю.
• Не употребляем чай, кофе и вино. Эти напитки содержат в себе самые агрессивные красящие пигменты, которые быстро сделают зубы темными с коричневато-желтым оттенком.
• Убираем из продуктов питания свеклу. Ее красящему воздействию на зубы не способна противостоять даже не отбеленная эмаль.
• Воздерживаемся от сладостей, таких как леденцы, карамельки, мармелад. В них содержатся искусственные красители, которые точно никак не способствуют белизне зубов.
• Проводим реминерализующую терапию. Сразу после процедуры стоматолог наносит на поверхность зубов реминерализующий состав в виде геля. Впоследствии вы будете наносить его дома самостоятельно. Состав насытит зубы кальцием, магнием, фосфором через микропоры в зубной эмали. Выбираем его строго в соответствии с рекомендациями врача, который проводил отбеливание.
Соблюдая эти нехитрые предписания, вы сможете долго любоваться результатами отбеливания зубов.
Не берегите зубки, а зубки берегите.
С уважением, ваша доктор Кузьменкова