Рецепт: запеченные рыбные рулетики с овощами

5901
6
0
еда ∙ мастер-классы

14 марта 2018, 20:35
еда ∙ мастер-классы
Рецепт: запеченные рыбные рулетики с овощами
Вьюга ∙ Пользователь,
Россия
14 марта 2018, 19:51

Вкусные, сочные, ароматные и полезные рыбные рулетики с овощами запекаются в духовке. Это отличный ужин для семьи, да и на праздничном столе будут выглядеть эффектно и аппетитно! Рыба ТМ AGAMA идеально подходит для этого рецепта.

Нам понадобится:
Наименование
Кол-во
2 шт.
1 шт.
1 стебель
12
шт.
1 ч. л.
3 ст. л.
2 ст. л.
5 шт.
4 веточка
Выделяйте указанные компоненты галочками — так у вас будет полный набор.
Шаг 1
Запеченные рыбные рулетики с овощами

Подготовить продукты по списку. Овощи помыть и почистить.

Шаг 2
Запеченные рыбные рулетики с овощами

Готовим начинку для рулетиков. Лук, сельдерей и сладкий перец  нарезать мелким кубиком и  обжарить до мягкости.

Шаг 3
Запеченные рыбные рулетики с овощами

Посолить и поперчить, добавить томатную пасту. Перемешать и потомить 2-3 минуты.

Шаг 4
Запеченные рыбные рулетики с овощами

В конце добавить мелко нарубленный укроп.

Шаг 5
Запеченные рыбные рулетики с овощами

Сельдь разморозить, выпотрошить и помыть, снять шкурку. Разделать каждую рыбу на два филе. Посолить, сбрызнуть лимонным соком.

Шаг 6
Запеченные рыбные рулетики с овощами

На каждое филе рыбы выложить по 1-2 столовых ложки овощной начинки. Свернуть рулетом и заколоть зубочисткой, чтобы не разворачивались.

Шаг 7
Запеченные рыбные рулетики с овощами

В форму для духовки выложить рулетики с начинкой. Добавить колечки лимона, помидоры черри, веточки тимьяна. Полить растительным маслом. Запекать в духовке минут 25-35.

Шаг 8
Запеченные рыбные рулетики с овощами

Подавать к столу с картофельным пюре. Не забудьте вытащить зубочистку.

Приятного аппетита!

Больше об авторе
Похожие мастер-классы
Нет комментариев
User image default
© ООО «Едимдома.ру»
Дизайн: «Belikov», 2017
Страницы
ЭкспертыО проектеРеклама на сайте
Ошибка? Выделите
и Ctrl + Enter.
Контакты
125040, Москва
ул. Правды, 21, стр. 1
+7 (495) 255-16-17
info@jvlife.ru